2013-07-02から1日間の記事一覧

ダイエットはじめたら。

ここ数ヶ月の自堕落な生活のためか体重が酷いことになってしまったのでジムに行きはじめた …ってのはこないだの日記に書いたことですが。ジムだけじゃなく、食生活もきちんとしようと思って肉・卵・チーズを中心に、海草とか豆類とか野菜とかもできるだけ食…