mixiのマイミクさんの影響をうけて、玄米食を始めました。 ちょっと前から白米2:玄米1+雑穀を食べてるんだけど、本格的に玄米のみにスイッチ。 で、昨夜初めて玄米だけで炊いてみたんだけど、出来上がったらボソボソと硬く炊き上がってしまった。 一応私の食…

『らかんか』ブリ照り定食 700円 会社の近くにこんなお店があるのを発見！。 玄米だとか白砂糖は使わずにてんさい糖というのを使っていたり…と身体に良さそうなお料理を出してくれるお店みたい。 マクロビオティックの考え方や調理方法も取り入れているとか…