2004-07-28 はてなダイエット LIFE 体重51.0kg 体脂肪25.8% 筋肉量35.1kg 昼:冷し中華+菓子パン+豆乳(にがりナシ)(近所の公園にて) 夜:焼きそば風スパゲティー+にがり数滴