2chの野菜の効果スレを見ていたら途端に野菜が食べたくなった。 ダイエットで野菜をできるだけ食べていたのだけど、最近ちょっとサボってたんだよなー。 早速かぼちゃを蒸かしたものを食べてみた。 ちょっと良さそうなレシピが載っていたので自分用にメモ。 …